喝茶对慢病友好吗?——乐普血压计
2021-08-03
乐普营销推广中心

茶,品种繁多,口味各异,在中国有着源远流长的历史。闲时一叶舟,一壶饮,方寸之间,尽显悠然。古人爱茶,现代人更是将茶喝出花样,就连国外也流行起饮茶风潮。茶的魅力何来?正确的喝茶方式又是什么呢?

喝茶对慢病友好吗?——乐普血压计

中医认为,茶叶上可清利头目,中可消食滞,下可利尿通淋。而现代药理研究表明,茶叶中富含多种药性成分,比如:茶多酚、氨基酸、儿茶素、没食子酸、生物碱、维生素等,对人体是有一定的益处的。

 

茶多酚:茶叶中作用最多的成分,茶多酚具有抗氧化、防辐射、抗衰老、防三高、抑菌抑酶、降低心血管疾病风险等多种生理活性。此外,绿茶中的茶多酚含量较高,宾州州立大学的研究员还发现绿茶中的茶多酚能抑制脂肪肝的生成。

 

儿茶素类: 俗称茶单宁,是茶叶特有成份,含量大约30%-40%,是一种抗氧化物质。有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

 

矿物质: 茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品。可帮助体液维持碱性,保持健康。其中,钾能促进血钠排除。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,所以多饮茶可防止高血压;氟具有防止蛀牙的功效;锰有抗氧化及防止老化之功效,增强免疫功能,并有助于钙的利用。


优秀如茶,也有许多饮用之忌:

1、 常喝浓茶

茶叶中含有咖啡碱、芳香油等,茶越浓含量越高,会让大脑、心血管神经持续兴奋,长期喝浓茶易导致心律失常。

2、 过量饮茶

茶中的多酚类物质,容易和非血红素铁形成复合物,从而降低铁的吸收率,因此不可过量饮茶,容易造成缺铁性贫血。

3、 饮用烫茶

不少人有和烫茶的习惯,研究表明,65°以上的热茶会烫伤咽喉上皮层膜组织,导致患食管癌的风险增加。长期饮用70°以上的热茶,患咽喉肿瘤的几率是普通人的8倍,饮用温茶才更健康。

4、 空腹喝茶

茶中的茶碱会刺激肠胃,容易出现食欲减退、肠胃不舒服的症状,肠道也会过多吸收咖啡碱,会让肠胃产生肾上腺皮质功能亢进,出现心慌、尿频等情况

 

喝茶益处多,但茶始终不是药也不是保健品,想要科学缓解慢病状况,还是得靠规律的生活习惯和科学防治,例如高血压,正确喝茶虽然有益,但是稳压还要靠降压药,日常检测也是重点。

喝茶对慢病友好吗?——乐普血压计

乐普血压计,拥有独有的监护仪算法,源于乐普20年来在心血管领域的临床数据,参考医院监护仪设备做出算法设计,测量结果精准稳定,能轻松应对各种临床状况;而独特类水银测压技术,能发现更微弱的血流信号,提高测量准确性,尤其适合心衰、术后及年龄较大的使用者。对于家里的高血压患者来说,高效、准确及专业无疑是最好的定心丸。此外,乐普佳动血压计单次充电可用400次,采用了更环保的2200mAh锂电池供电,除了很方便日常家居使用,也非常符合现代的环保理念。在使用姿势不正确时,佳动血压计还会进行语音提示,减少使用者的顾虑。5.2英寸背光大屏显示,语音播报,也为看不懂参数的部分年龄较大的使用者带来便利。除此之外,双人x 90组记忆等功能,也给用户带来了很棒的体验。

 

健康靠养,合理饮茶,神清气爽每一天。