这五个方面糖尿病患者日常中一定要注意!
2021-10-28
乐普营销推广中心

近些年来,随着糖尿病患者日益增多,糖尿病越来越受到人们的关注。糖尿病是一种慢性疾病,日常的养护非常重要。那么在日常生活中,糖尿病患者应注意哪些方面呢?

 

一、饮食

 

糖尿病患者要保证定时定量、规律饮食。一定要按照医生制定的饮食方案去执行,因为这个饮食方案是根据患者自身的各项情况来制定的,适合患者的身体状态。

 

部分糖尿病患者外出的时候可能会出现低血糖情况,所以建议出门时带一些糖果、饼干等零食,一旦出现低血糖,要及时补充糖分。再者,糖尿病患者如果想要加餐的话,一定要了解自己的血糖情况。若血糖正常偏低,可以适当加餐;但如果超过控制目标,那便不可加餐。

这五个方面糖尿病患者日常中一定要注意!

二、运动

 

不管是一型糖尿病,还是二型糖尿病,糖尿病患者均不能空腹运动。一定要在吃完药、吃完饭以后,休息半个小时,再去做运动。建议做有氧运动,如轻松的散步、游泳和跳舞。不建议做无氧运动,如短跑、举重、拔河、俯卧撑等。

这五个方面糖尿病患者日常中一定要注意!

三、用药

 

如果通过饮食和运动,患者的血糖并不能控制在理想的范围内,建议患者找专业的医生,根据自己的身体状况来制定一个比较合理的治疗方案,并严格按照医嘱去执行。通过药物控制血糖,避免出现糖尿病并发症。

这五个方面糖尿病患者日常中一定要注意!

四、心情

 

糖尿病患者应正确看待患病这件事情,不要因此日夜烦闷,要学会控制自己的情绪。临床上经常出现这些情况,比如有人因为生气夜里睡眠不好,第二天早上血糖就升高了;还有人跟别人吵架以后,血糖也会飙升。建议患者保持平和的心情,这样有利于控制血糖。

这五个方面糖尿病患者日常中一定要注意!

五、监测

 

饮食运动是否合适,药物治疗效果如何,最终体现在患者的血糖控制情况。判断血糖控制情况,需要通过血糖监测。日常监测可以选择血糖仪进行测量,相对比较方便。

这五个方面糖尿病患者日常中一定要注意!

推荐一款乐普的佳易型血糖仪,测量仅需0.7微升血样,有六档可以调节,仿若无痛,7秒出值、进口品质芯片测量结果更准确,能更快了解当下血糖情况。还具备450组记忆,可连接PC端,实现数据传输,有效掌握长短期血糖波动,更能帮助医生了解血糖波动情况;插入试纸即可自动开机,智能免调码,一键自动退条;拥有独特双屏显示,测试结果及时间一目了然;还有四组闹铃提醒功能,准时提醒每天规律测量。

这五个方面糖尿病患者日常中一定要注意!

糖尿病本身并不可怕,但也不可小觑。糖尿病患者日常一定要多注意以上五个方面,保持好心情,有助于病情的控制。